„Seit 20 Jahren unterrichte ich Yoga und bin noch immer Anfängerin“, sagte mal eine Yoga-Lehrerin. Erschreckend und beruhigend zugleich, finde ich.
Früher war ich schlapp, ich war ständig angespannt und zugleich müde – eine Kombination, die gerne auch mal zu Gereiztheit führt, auch bei mir. Ich kämpfte (und kämpfe bis heute) mit einer Erkrankung, deren Symptome in erster Linie mit einer guten Ernährung in den Griff zu bekommen sind. Für mich bedeutete das eine Umstellung eines großen Teil meines Lebenswandels. Notgedrungen musste ich aus meiner Komfortzone – und entdeckte dabei Yoga. Eine Offenbarung!
In Sachen Yoga bin natürlich auch ich ein Anfänger und werde es auch auf unabsehbare Zeit bleiben, da gibt es kein Vertun. Es kann durchaus sein, dass der eine oder andere Leser / die eine oder andere Leserin mehr von Yoga versteht als ich. Ich bin also nicht unbedingt hier (im Internet), um eine Lücke zu füllen. Diese Website betreibe ich in erster Linie, da ich meine Erfahrungen gerne teilen und zugleich ein bisschen Lust auf Yoga machen möchte. Und – ganz ehrlich – ich schreibe einfach gerne und habe Freude daran, eine Website zu betreiben.
Dass an der einen oder anderen Stelle ein paar Dinge unvollständig oder gar falsch dargestellt werden, kann ich nicht ausschließen. Ich hoffe, Ihr sehr mir das nach. Einen Fakten-Check probiere ich soweit es geht. Letztlich muss ohnehin jeder Yogi und jede Yogini alleine auf die Matte und den Weg zum Ziel alleine zurücklegen. [Nachtrag: Als ich diese Zeilen schrieb, dachte ich noch nicht Yoga zu Zweit.] Sollte es so etwas wie ein Ziel überhaupt geben. Wenn es für diesen Weg ein paar Hilfestellungen aus dem Internet gibt: Um so besser. Wenn diese kleine Website einen Teil dazu beitragen kann, wäre das wirklich großartig.
Ich hoffe, Ihr habt ein bisschen Freude an diesem Webauftritt und findet an der einen oder anderen Stelle Inspiration oder sogar konkrete Hilfe.
Viele liebe Grüße!
Leon
